为帮助全校师生加强体育锻炼、提高健康水平,5月25日下午,应校团委邀请,淮南知名瑜伽师童倩团队来校开展了一场公益瑜伽课程。我校30余名教职工、学生参与了该活动,学员们深受熏陶,收获颇多。
童倩老师为大家展示了经典瑜伽视频,邀请了四位学员为大家做基本动作演示,指出瑜伽练习不用刻意追求难度,重要的是筋骨拉伸和温和运动。最后,她展示了一段优美的舞韵瑜伽,调动起现场教职工、学生的学习兴趣。大家表示在拉伸练习中,体会到了瑜伽给身体带来的舒适感,身心得到了放松。

瑜伽课授课现场(摄影:王露)
(撰稿、核稿:校团委 宗婧 赵宁 编辑、审稿:宣传部 夏雅凤、董淑平)