11月24日,计算机学院邀请国家二级心理咨询师王冰洁老师,在明理北416教室开展心理健康知识讲座,学院大一班级心理委员及宿舍心理联络员近百人参加。
王冰洁老师援引现实中的案例,教大家如何适应大学生活,为自己的心灵“解码”,她重点讲解了新生入学的心理矛盾、心理学肌肉放松方法以及压力的调试等问题。讲座还围绕当前大学生的适应问题,分析形成的原因,通过丰富的案例,教育同学们如何面对和解决,并在日常生活动中带领班级或宿舍同学尽快适应,以良好的精神面貌迎接大学生活。
此次讲座给同学宣传、普及了心理健康知识,帮助学生树立心理健康意识,让学生学会更好更科学地处理遇到的心理问题,为学院大一学生带来了一次心灵的洗礼。