逐梦向阳•从心出发——安全学院开展心理健康月系列活动

核稿:曹宣明 撰稿:安全学院 余兰 审稿:董坤
资料来源:安全科学与工程学院      日期:2023-06-05     

为宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,培养学生积极乐观的心理品质,安全学院围绕“5·25”心理健康月开展系列活动。

趣味游戏 释放心灵


活动现场

5月24日下午,学院在运动场开展了“5·25”心理健康月的趣味运动。通过“四人三足”“撕纸游戏”“拔河比赛”“篮球友谊赛”等户外心理健康教育活动,号召同学们“走下网络、走出宿舍、走向操场”。

敞开心扉 书写未来

5月5日至5月30日,学院低年级各班级开展“致明年今日自己的一封信”活动。同学们积极参与此次活动,用笔尖代替梦想,在纸上尽情地书写着自己的设想,寄语未来,寄语青春。

释放压力 寻找自我

为帮助学生合理宣泄压力,解决学习和生活中遇到的烦恼,5月22日,学院组织各年级心理委员观看励志电影《穿普拉达的女王》,帮助学生们在迷茫的人生道路中坚定自己的梦想,学会走出舒适区,合理调节情绪。

师生齐聚 坦诚交流


讲座现场

5月24日晚,学院举办“做闪闪发光的自己”心理健康讲座。讲座由校心理咨询中心王冰洁老师主讲,学院全体心理委员听取讲座。讲座中,王冰洁主要围绕“心理韧性”“自控力”“复原力”“应激反应的保护机制”“创伤后成长”“提高复原力,回归常态”展开,帮助各班学生骨干、心理委员以及寝室长熟悉大学生常见的心理问题及解决措施,提升心理健康工作能力。整场讲座王冰洁老师风趣横生,引经据典,拉近了与同学们的距离,也赢得了阵阵的掌声。

撰稿:安全学院 余兰

核稿:曹宣明

编辑:宣传部 夏雅凤、陈颖

审稿:董坤

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