“励行卫士”护成长丨电气与信息工程学院为转专业转入学生举办适应性团体辅导

核稿:电气与信息工程学院 衡连伟 撰稿:电气与信息工程学院 陈李 审稿:党委宣传部 李长虹
资料来源:电气与信息工程学院      日期:2026-03-26     

3月25日,电气与信息工程学院为2025级转专业从外院转入的212名学生举办适应性团体辅导,旨在帮助转入学生更好地适应新环境。

活动以“肩并肩·共成长”热身环节开场,团体辅导老师引导全体同学互相捏肩、彼此鼓励,在轻松互动中传递支持与温暖。随后,结合往年转入学院学生的真实案例,讲述从原专业“学霸优势”到新专业的“落差之痛”“内卷之困”;从游离于新旧群体间的“归属撕裂”,到不敢求助的“复发恐惧”,再到仅凭借专业“好就业”驱动却缺乏兴趣的“意义迷失”,帮助同学们认识到这些困境是赛道切换过程中的正常阵痛,引导同学们正视转专业后的挑战。

活动现场

针对转专业后可能出现的现实困境,团体辅导老师建议同学们组建互补型学习小组,将差异转化为团队优势;拆解学习目标,通过“微小胜利”重建自我效能感;科学安排休息,将劳逸结合视为“系统维护”,增强心理韧性,在接纳困难、协作共赢中实现成长。

现场互动时,团体辅导老师接连问道:“当你遇到困难时,你会怎么办?”“你知道学校心理健康教育中心的联系方式吗?”“你清楚学校心理咨询的预约方式吗?”“全国统一心理援助热线的号码是多少?”通过这些问题,一步步引导大家认识到:“如果你感觉撑不住了,请立刻求助,这不是软弱,而是对自己负责的最高级表现。”同鼓励大家遭遇困境时,学会主动寻求校内外专业力量的支持。

撰稿:电气与信息工程学院 陈李

核稿:电气与信息工程学院 衡连伟

编辑:党委宣传部 夏雅凤、陈颖

审稿:党委宣传部 李长虹

上一条:外国语学院召开毕业生高质量就业工作促进研讨会 下一条:碳中和科学与工程学院举办树立和践行正确政绩观学习教育读书班

关闭

分享

最新图文