3月18日，有这样一条视频

登上了微博、抖音的热搜

就是这样一条

在吵闹的食堂中读书的视频

引起了大家的热议

视频中的男生

是土木建筑学院工程管理1901班的尚瑞康

让墨宝带大家去一探究竟吧

Q当时在读什么书？

尚瑞康: 我在食堂读的是杂志《读者》，是从网上订阅送来的，有时中午吃饭的时候会看一看，我个人比较喜欢阅读纸质书籍。专业书都是回到寝室或者图书馆去看，这种课外的书籍会选择用碎片化的时间来读。

Q知道自己上了热搜是什么心情？

尚瑞康: 上热搜还是同学告诉我的，当时觉得真的假的？我就看个书也能火？感觉不可思议，不过后来想想可能是因为大家都是闲暇时间看手机多，很少读纸质书，所以感觉不太一样，才会注意到我吧，做好自己对我来说更重要。

Q平时是如何去安排自己读书和看手机的时间的呢？

尚瑞康: 我也没有专门的规划玩手机的时间，平时玩手机的时间本就不长。现在到了复习考研的阶段，我就索性不带手机，长此以往习惯之后，也感觉没有手机也不会影响我的生活了。

Q如何做到在喧闹的环境中保持内心的平静的呢？

尚瑞康: 很难形容那种感觉，大概就是看着书上的文字，在脑海里想象着对应的图像和场景，感觉像是在看电影。发现其中的乐趣之后，就会觉得看书和看视频没有太大的区别，也可以成为休闲和享受。

手机在给我们生活、工作、学习带来便利的同时，也让我们对其产生了依赖。就像《放下手机》唱的：“清早起床玩手机烈日当空玩手机，夕阳西下玩手机夜半三更玩手机，走路开车玩手机吃饭喝茶玩手机，上班下班玩手机床上床下玩手机，朋友见面玩手机恋人约会玩手机，夫唱妇随玩手机家人团聚玩手机，情不自禁玩手机偷偷摸摸玩手机，茶饭不思玩手机欲罢不能玩手机……”

朋友聊天说，之前一刻离不开手机，一会儿不看手机就会手痒，休息时间除了玩手机也不干其它事，然而慢慢地发现，生活变得单一、浮躁、无聊、乏味了，甚至觉得变笨了，思考能力受到影响，直到买个菜算个价钱都要打开手机计算器。这有时又何尝不是你我的状态。

后来，朋友放下手机，拿起家中已经布满灰尘的书本。如今的他，只觉得醒悟得太晚，为之前浪费的太多时间感到可惜、后悔，拿出尽可能多的时间来读书。读书就像交到了一位知心的好朋友，就像得到了一位学识渊博的老师，让她的生活变得有滋有味，充满乐趣，不再感到无聊、乏味。

对此，我也是深有感触，床头总会放一本书，空闲的时候看一看，轻轻掀开书页，历史的风烟，人间的冷暖，世事的变迁，幸福的妙美，扑面而来。读历史类的书籍，使我懂得了许多道理；读文学类的书籍，使我饱览人生百态……我们没有办法无限延续生命的长度，但却可以增加生命的宽度和厚度，读书便是最好的方法。很多东西，眼睛看不到，读书可以；脚步不能丈量，读书可以；身体无法抵达，读书也可以。读书给人以知识，给人以智慧，给人以感悟。

我们为何读书

培根曾说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩。在空闲时间内，放下手机，拿起书本，悠然自得地畅游在知识的海洋里，是一份幸福和快乐。

有些时候，读书并非是要有多强的目的性，而是能让心灵暂且拥有一处栖息地。它就像是一剂温柔治愈的良药，总能在迷茫时给你指引、在困惑时给你答案。

我们为什么要读书呢？大概就是为了遇见更好的自己吧，成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。让我们在漫长的岁月里，历经沧桑，内心更加强大。

我们为何读书少了

日常学习生活中，我们总是习惯了步履匆匆，习惯于将自己置身于快节奏的信息时代里。但你有多久没有停下了呢？

或许试着放慢脚步，翻开一本书，读上一阙词，享受一段静谧的时光，说不定更能让我们回到本真的生活，感悟到文字背后的力量。

多读一些书吧，虽然生活朴素，但我们内心依然丰富；即使深陷泥泞，也仍旧可以仰望星空。愿你迷茫时多读书，用文字疗愈自己，用智慧武装生活。

信息时代

我们难免处在喧嚣被山呼海啸般的信息侵入

翻阅书籍更显难能可贵

它让你在自己的世界里热烈

把阅读的力量燃的滚烫

是时候了

拿起书本

回到纯粹的阅读

也许，这也是回到纯粹的自己